Литературный клуб Натальи Перфиловой

Девочки! Кто знает, как бороться с килограммами?! Пробовала разные таблетки, настои - не фига не помогает. Мне нужно сбросить не много -килограмм 8 , чтобы шорты или маечки сидели симпатично. Килограммы годы прибавляют и вообще не красиво. Зимой еще нормально, брюки , куртки, шуба, можно одеться и скрыть, если уметь, а летом беда. Если кто худел, посоветуйте как. Диету или название таблеток. Век буду благодарна!

У меня с весом все в порядке, тьфу-тьфу, не дай бог сглазить. У меня подруга все время воюет со своим телом. Так вот она для себя вывела теорию, что таблетки не помогают, а если помогают не на долго. Нужно просто не есть, а для этого надо чтото использовать, что голод убивает, на первых порах особенно потом привыкает. Когда мало ешь, то худеешь это естественно. И еще к этому надо каким то спортом заниматься или массажем. Подруга штанов накупила, которые якобы подтягивают кожу, крема всякие. Помогает вроде. Она каждый год к лету кило десять скидывает.

Таблетки ерунда. Надо ограничивать рацион и заниматься спортом, можно мсистематическ имассажом спорт заменить . А лучше научиться любить себя такой, как бог дал и не мучиться.

_________________